Activités annuelles
Saison 2025-2026
Nom :
Activités douces
Catégorie:
Stretching/Bien-être
Entraineur(s)/Animateur(s):
Chantal MUSCAT
| MDA : 13 Rue de Bièvres - CLAMART | ||
| Jeudi | 12h30 à 13h30 | MDA |
Aucune place disponible
Offre #147576
190.00 €
STRETCHING /BIEN-ETRE: Dans le cours stretching / bien-être nous allons alterner entre étirements classiques et des exercices pour stimuler les fascias de notre corps.
Pour ceci nous allons nous inspirer de différentes méthodes et effectuer des mouvements lents et fluides.
Les fascias sont des tissus conjonctifs qui entourent et soutiennent nos muscles, organes et os, jouant un rôle crucial dans la santé globale de notre corps.
