Activités annuelles
Saison 2023 -2024
Nom :
Activités douces
Catégorie:
Stretching
Entraineur(s)/Animateur(s):
Deborah MEUNIER
Conservatoire : Place Jules Hunebelle - CLAMART | ||
Vendredi | 10h20 à 11h20 | Conservatoire |
Aucune place disponible
Offre #93110
190.00 €
STRETCHING : regroupe l‘ensemble des techniques qui ont pour but d’étirer les muscles et les tendons afin de permettre d’augmenter l’amplitude articulaire, de diminuer les raideurs et d’améliorer la souplesse, sans oublier les phases de relaxation pour réguler le stress et les tensions musculaires.