Activités annuelles
Saison 2023 -2024
Nom :
Gym Cardio
Catégorie:
Gym Tonique
Entraineur(s)/Animateur(s):
Zehava LAIK
La Buanderie : Place Ferrari - CLAMART | ||
Lundi | 09h15 à 10h15 | La Buanderie |
3 place(s) disponible(s)
Offre #93116
190.00 €
GYM TONIQUE et BODY SCULPT sont des méthodes de fitness qui reposent sur le renforcement musculaire et le cardiotraining. C’est un nouveau concept de gym qui intègre des accessoires comme des élastiques, haltères, bâtons, pour optimiser l’effort et l’intensité du mouvement. Le body sculpt s’inspire de la méthode du Step (utilisation d’une marche).